Die sorge um sich

DIE SORGE UM SICH (2016)

1. Der Zeit einen Sinn verleihen						9
1.1 Bemerkung zur Methode						14
2. Das Wesen der Selbtsorge						16
2.1 Selbstorge und Selbsterkenntnis						16
2.2 Selbstorge als Praktik						20
2.3 Spirituelle Praktiken						23
2.4 Selbsterkenntnis						26
3. Noetische Praktiken der Sorge						29
3.1 Das Bewusstseinsleben kennen lernen						30
	3.1.1 Die reflexive Praktik					34
				Reflexive Autoethnografie		35
				Die Methode der reflexiven Disziplin		39
				Die inner Dunkelheit auflösen		42
	3.1.2 Das Fließen des Bewusstseinslebens					45
					Das Denken denken	45
					Sich kritisch denken	49
					Die Tugenden des Denkens	50
					Die fragile Kraft des Denkens	53
					Neuland des Denkens entdecken	57
					Die antiken Samen des Denkens pflegen	58
					Die wesentlichen Fragen denken	60
					Die verletzlichen Bereiche des Bewusstseinslebens erkennen	68
					Das Denken teilen	72
3.2. Die Qualität des Gefühlslebens verstehen						76
3.2.1 Die emotionale Seite des Bewusstseinslebens						76
				Die Gefühlskultur		78
				Über das Gefühl nachdenken		82
3.2.2 Gefühlmäßiges Verstehen seiner selbst						88
			Der Gegenstand der gefühlsmäßigen Selbsterkenntnis			88
			Methode des Prozesses der Selbsterkenntnis			94
			Die umbildende Reflexion			96
			Der Logos des Gefühls			99
			Die Lebenskraft			103
			Für eine mögliche Umbildung			107
4. Spirituelle Praktiken pflegen						115
4.1 Aufmerksamkeit schenken						116
4.2 Inneres Schweigen						121
4.3 Sich Zeit lassen						123
4.4 Wegnehmen						124
4.5 Das Wesentliche suchen						128
4.6 Die Lebenskraft pflegen						131
4.7 Das Denken schreiben						136
4.8 Sinnrichtungen des Selbstanalyseprozesses						138
		Sich immer an die Grenzen des eigenen Wissens erinnern				139
4.9 Sich mit mehreren Wissensbeständen auseinandersetzen						139
4.10 Die Freiheit des denkens pflegen un schützen						140
4.11 Zusammen denken						141

Literaturverzeichnis						143